BewegungsFreiraum Völs
Yoga-Pilates-Fitness
... und mehr!!!
Videos
Für die neuesten Videos bitte ganz nach unten scrollen!
Letzte Videos:
Power Yoga Fortgeschritten vom 27.04.2020
Titel
Schwerpunkt
Dauer
Veröffentlicht am
-
5 Min.
14.03.2020
Ruhiger Geist - Hüftöffner
67 Min.
16.03.2020
Cardio Workout
31 Min.
16.03.2020
Stabiler Rumpf
38 Min.
16.03.2020
Spaß
27 Min.
17.03.2020
Übungen im Sitzen
33 Min.
17.03.2020
Ganzer Körper
32 Min.
17.03.2020
Detox-Yoga
69 Min.
18.03.2020
Gelassenheit / Aufwärmen
33 Min.
20.03.2020
Power-Yoga
45 Min.
20.03.2020
Partnerchallenge
37 Min.
21.03.2020
Strong Core
21 Min.
22.03.2020
Nacken - Schulter - Hüfte
39 Min.
26.03.2020
Ganzer Körper
46 Min.
29.03.2020
Erklärung bzw. Ausführung der Übungen
5 Min.
17 Min.
30.03.2020
Pilates mit dem Theraband / Strumpfhose
27 Min.
30.03.2020
Intuition - kürzere Yogaeinheit mit Anfangs- und Endentspannung
50 Min.
30.03.2020
Lower Body
37 Min.
31.03.2020
Im Flow dein Herz öffnen
44 Min.
06.04.2020
Starkte MItte -
kurz und kraftvoll
kurz und kraftvoll
34 Min.
07.04.2020
mit Anuloma Viloma und der Krähe
51 Min.
14.04.2020
Upper Body
46 Min.
16.04.2020
Starkte Beine - Hüftmobilisation
35 Min.
23.04.2020
Flow, Flow, Flow
48 Min.
23.04.2020
Starke MItte - strong core
42 Min.
27.04.2020